Публичная лекция
Приглашаю на наши исследования.
Группа Системного моделирования в Туле —
Рубрика «Консультация психолога»
С согласия клиентки записала часть беседы на тему:
«Каким образом и для чего именно женщины выбирают мужчин: поведенческая стратегия».
Статья взята с благодарностью из просторов интернета.
ИНОГДА ПОЛЕЗНО ПОСМОТРЕТЬ НА СОБЫТИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ЗАБОТЫ АНГЕЛОВ О КАЧЕСТВЕ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА СТРЕССОМ.
Два ангела. Женщина, бегущая на работу. Крутая лестница.
-Толкай, толкай, говорю!
— Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь!
— Я подстрахую, только ногу сломает!
— Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает!
— Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Ее вообще уволят потом.
— Так нельзя, она без работы что делать будет, зарплата хорошая!
— Толкай, говорю, потом все объясню, толкай!
Все началось с разговора в парикмахерской. Меня стригла эффектная, но печальная 28-летняя женщина. Вы знаете, как это бывает: разговоришься с незнакомцем и вот уже переходишь на личные и важные темы.
О чем другие люди говорят с парикмахером? Я — о любви и потере.
Она рассказала, что накануне нашего сеанса вышла из отношений длиной в четыре года. Причиной была усталость. Она устала оттого, что партнер не ценил ее.
Она сказала: «Мне срочно нужно найти кого-нибудь получше».
Я взяла ее за руку (сама от себя не ожидала) и сказала очень уверенно: «Пообещайте мне, что проведете хотя бы полгода наедине с собой! Пообещайте не влезать в новые отношения без значительного перерыва».
Страх – не за твоей спиной. Он – в твоей голове!
Столько раз я слышала: «Перестань бороться. Отпусти свой страх. Проживи его. Сдайся. И тогда он уйдет сам».
Слышала – НЕ ПОНИМАЛА! И продолжала испытывать тревожное состояние, используя разные техники и рекомендации по трансформации страха. Помогало кратковременно.
Как только это случилось, страх разжал свои цепкие объятья и по всему телу разлились спокойствие и внутренняя тишина.
И еще для меня было полезно дышать в эту тишину, пока не уснула.
Желаю каждому, кто часто встречается со страхом, получить этот опыт – сдаваться.
Другие короткие советы читайте — здесь